心理治療抑郁癥是目前比較常用的一種方法，這種方法適合一些輕度的抑郁癥患者，對(duì)于重度抑郁癥患者可以心理治療加藥物治療相結(jié)合，心理治療主要包括：支持性心理治療、疏導(dǎo)心理治療、認(rèn)知治療以及音樂(lè)治療治療等，下面請(qǐng)黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生為您詳細(xì)介紹。

　　1.支持性心理治療

　　抑郁癥患者心理治療，以支持性心理治療為主。尤其是在疾病的早期，緩者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主。針對(duì)患者心理、社會(huì)因素以及所處的不良環(huán)境，個(gè)與言語(yǔ)和行為上的支持。所有的抑郁癥患者，都需要支持和鼓勵(lì)，并對(duì)其疾病狀況給與充分解釋，如果抑郁癥不太嚴(yán)重，應(yīng)在早期與患者就生活狀態(tài)，進(jìn)行討論與咨詢。如果抑郁癥狀嚴(yán)重，則不應(yīng)早期與患者進(jìn)行討論，因?yàn)檫@只會(huì)增加患者的心理壓力，加重患者的失望感，醫(yī)生應(yīng)著重對(duì)患者，從責(zé)任感上進(jìn)行激勵(lì)，使患者恢復(fù)對(duì)生活的信心。

　　2.疏導(dǎo)心理治療

　　抑郁患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗(yàn)中。因此醫(yī)生應(yīng)采取各種積極地手段，來(lái)調(diào)動(dòng)患者的積極性，讓患者多做一點(diǎn)自己感興趣的事情，增加患者的活動(dòng)量，提高興奮性，改善情緒狀態(tài)。

　　幫助患者分析自己的過(guò)去，現(xiàn)在人格方面的缺陷，對(duì)疾病的不利方面并克服這些因素，防止情緒低落對(duì)身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒，在心理上出現(xiàn)一系列的積極活動(dòng)，并強(qiáng)化患者心理上的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)患者熱愛(ài)生活，做生活的強(qiáng)者。

　　3.認(rèn)知治療

　　抑郁癥患者心理治療中的理性情緒治療、認(rèn)知心理治療及人之行為治療效果好。這些治療基于關(guān)于抑郁癥的認(rèn)知，三聯(lián)癥理論，即抑郁癥患者消極地對(duì)待自我、自己的所作所為以及未來(lái)。治療的目標(biāo)，是轉(zhuǎn)變患者的消極地認(rèn)知，用更接近現(xiàn)實(shí)的解釋替代消極地認(rèn)知，使患者更好的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，處理好現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

　　4.人際心理治療

　　人際心理治療，主要用于治療成人抑郁癥急性期，旨在改善抑郁病人的一些社交問(wèn)題。抑郁癥病人，常見(jiàn)的人際問(wèn)題包括四方面：不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏。因此，給予病人實(shí)，施正確的人際心理治療，可以達(dá)到緩解抑郁癥狀，解決病人人際關(guān)系的問(wèn)題。

　　5.音樂(lè)治療

　　抑郁癥患者心理治療中，受患者歡迎的一種，莫過(guò)于音樂(lè)治療。大腦邊緣系統(tǒng)、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂(lè)對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)，能產(chǎn)生直接或間接影響。采用音樂(lè)治療，不僅能促進(jìn)情感抒發(fā)，消除抑郁煩悶情緒，還能加強(qiáng)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，開(kāi)闊胸襟，進(jìn)而有益身心健康。

　　以上介紹的是抑郁癥的心理治療，心理醫(yī)生說(shuō)除了心理治療抑郁癥以外，還要有一些藥物治療以及物理治療方法，對(duì)于不同的抑郁癥患者，根據(jù)病情不同選擇相應(yīng)的治療，如果您對(duì)抑郁癥的治療還有疑問(wèn)，可以在線咨詢醫(yī)生。