哈爾濱治抑郁醫(yī)院哪個好,現(xiàn)在,隨著人們生活水平的提高,人們的思維不再受到限制。人們更加關注自己的健康,所以他們密切關注疾病的預防。更多地了解疾病可以幫助你和你的家人遠離疾病。現(xiàn)在有越來越多的人患有產后抑郁癥。我們如何避免患產后抑郁癥?下面的文章將介紹如何預防產后抑郁癥。
1、做好早期篩查、早期診斷、早期心理咨詢和治療,對可疑或孕期有抑郁癥、不良性格特征、有圍產期抑郁癥病史的孕婦再次妊娠等。及時與醫(yī)生溝通,在醫(yī)生的指導下,及時消除心理障礙和不良情緒。
2.加強孕期健康檢查和教育:健康不佳者應及時接受治療和護理,身體健康后再懷孕。有妊娠并發(fā)癥和并發(fā)癥的患者應積極治療。消除不良刺激。
3.通過在孕婦課堂上的講座,希望孕婦充分認識到懷孕和分娩是一個自然的生理過程,充分了解分娩的全過程和分娩后的一般情況,消除她們的恐懼和緊張。
4.丈夫和家庭成員也應掌握相關知識,對產后抑郁癥有所了解,從而給予產婦更多的理解、關懷和幫助,逐步形成社會上“男女平等”的觀念,為產婦創(chuàng)造良好的社會和家庭環(huán)境。
5.產后及時掌握母乳喂養(yǎng)技巧,學習新生兒護理,具有良好的身心適應性,安全度過分娩和產褥期。