本例抑郁癥測試題從四個方面進行評測，如果符合下列癥狀，就需要及時進行自我調(diào)節(jié)，如無明顯改善，則應(yīng)及時到公立正規(guī)醫(yī)院進行治療。

　　一、情緒影響

　　1、經(jīng)常煩躁，為一點小事爭吵，時間持續(xù)兩周以上。

　　2、注意力不能集中，對什么事總是心不在焉，思維遲鈍，持續(xù)兩周。

　　二、行為變化

　　1、出現(xiàn)睡眠障礙，常被噩夢驚醒，清晨四五點早醒，持續(xù)兩周以上。

　　2、對社會活動和人際交往都沒興趣持續(xù)兩周以上。

　　三、自我感知

　　1、經(jīng)常感到疲倦，甚至長時間臥床，持續(xù)兩周以上。

　　2、動作遲緩，說話緩慢，持續(xù)兩周以上。

　　3、身體明顯消瘦或體重明顯增加，持續(xù)兩周以上。

　　四、精神信念

　　1、覺得自己活得沒有價值，過低估計自己，事事缺乏自信，持續(xù)兩周;

　　2、經(jīng)常想到死，有過傷害自己的體驗，試圖從不安全的、有危險的境地經(jīng)過，持續(xù)兩周以上。

　　抑郁癥危害嚴重，嚴重者甚至?xí)�想自殺，并且嚴重影響患者身體健康，因此應(yīng)及時到公立正規(guī)醫(yī)院及時就診。