抑郁癥的心理治療有哪些方法?心理治療抑郁癥是目前比較常用的一種方法，這種方法適合一些輕度的抑郁癥患者，對于重度抑郁癥患者可以心理治療加藥物治療相結(jié)合，心理治療主要包括：疏導心理治療、認知治療以及音樂治療治療等，下面請醫(yī)生為您詳細介紹。

　　抑郁癥的治療方法

　　1.音樂治療

　　抑郁癥患者心理治療中，受患者歡迎的一種，莫過于音樂治療。大腦邊緣系統(tǒng)、腦干網(wǎng)狀結(jié)構，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構，能產(chǎn)生直接或間接影響。采用音樂治療，不僅能促進情感抒發(fā)，消除抑郁煩悶情緒，還能加強新陳代謝，提高機體免疫力，開闊胸襟，進而有益身心健康。

　　2.疏導心理治療

　　抑郁患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗中。因此醫(yī)生應采取各種積極地手段，來調(diào)動患者的積極性，讓患者多做一點自己感興趣的事情，增加患者的活動量，提高興奮性，改善情緒狀態(tài)。

　　幫助患者分析自己的過去，現(xiàn)在人格方面的缺陷，對疾病的不利方面并克服這些因素，防止情緒低落對身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒，在心理上出現(xiàn)一系列的積極活動，并強化患者心理上的閃光點，鼓勵患者熱愛生活，做生活的強者。

　　3.認知治療

　　抑郁癥患者心理治療中的理性情緒治療、認知心理治療及人之行為治療效果好。這些治療基于關于抑郁癥的認知，三聯(lián)癥理論，即抑郁癥患者消極地對待自我、自己的所作所為以及未來。治療的目標，是轉(zhuǎn)變患者的消極地認知，用更接近現(xiàn)實的解釋替代消極地認知，使患者更好的面對現(xiàn)實，處理好現(xiàn)實問題。

　　4.人際心理治療

　　人際心理治療，主要用于治療成人抑郁癥急性期，旨在改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人，常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏。因此，給予病人實，施正確的人際心理治療，可以達到緩解抑郁癥狀，解決病人人際關系的問題。

　　以上介紹的是抑郁癥的心理治療有哪些方法，心理醫(yī)生說除了心理治療抑郁癥以外，還要有一些藥物治療以及物理治療方法，對于不同的抑郁癥患者，根據(jù)病情不同選擇相應的治療，如果您對抑郁癥的治療還有疑問，可以在線咨詢醫(yī)生。