到底什么才是抑郁癥，抑郁癥是一種常見的精神疾病，首要表現為情緒低落，愛好減低，失望，思想遲緩，缺少主動性，自責自罪，飲食、睡覺差，憂慮自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺主意和行動。學習一切您能學到的關于雙相抑郁癥的常識非常重要，您對疾病的了解會使工作變得很不相同，您能給他特別的協助與支持。

　　一、學習認識躁狂及抑郁相的預兆。

　　二、和他一同做事，提示他看醫(yī)生的時候以及協助他記錄下他服藥的時候、劑量等。

　　三、學習雙相障礙的常識。

　　四、協助他認識到酒精或毒品會導致病情愈加嚴重。

　　五、鼓勵他堅持治療。

　　六、有時他會排擠你，記住這可能是病情的一部分，特別是轉相時。

　　應對自殺警惕以下預兆：病人感到失望，談及自己是他人的包袱，做風險的工作，不愿與人溝通，只想一個人待著，談及自殺的主意，談及怎么自殺，把自己灌醉或服毒品，俄然開端寫遺書或遺棄自己的東西，寫自殺日記。

　　轉相時怎么應對自殺，您能做的：直接問詢他怎么想的，細心傾聽，并表明您在乎他的主意，通知他一定會協助他，斷定他沒有自行停藥。